晚飯

平時晚飯都係出街食, 或者煮下公仔麵.  今日可以早放工, 又唔想返公司, 咁就好早五點半就返到屋企.  其實返到屋企, 咪又係做公司o野, 做做下已經做到七點, 開始準備今晚晚飯.    煮公仔麵?  叫外賣?  好似好悶, 又無乜心水食乜.  諗下諗下, 不如自己煮下飯仔啦.  睇下雪櫃有乜先.  有娃娃菜, 有肉丸, 好, 就整娃娃菜炒肉丸啦. 首先浸下菜, 去一去農藥; 煲一煲靚飯. 然後就係炒菜, 炒一炒之後, 再落埋o的切o左粒o既肉丸. 哈哈, […]

近日天氣變凍, 亦持續了兩星期了, 不知大家有無著多件衫呢?  大家要好好保重身體.  因為天氣問題, 好多人身體都出現毛病, 例如傷風感冒, 氣管敏感…….  大家都覺得天氣凍, 只要著多件衫就無事, 點知都係出事.  請假, 返唔到工, 唉………. 今日咁啱係 Road Show 度睇到, 勞醫生解釋o左天氣與身體的關係.  天氣凍, 好多人都以為飲啖酒, 就可以暖身, 點知原來係錯o架.  當人飲酒後, 血氣運行, 身體發熱,

天氣與身體 (䁔爐)Read More »

電腦堂, 夠鐘上電腦堂, 大家坐好!  咳咳…. 今日要同大家講講新鮮滾熱辣o既 Windows Live Essential 2011, 大家知唔知係乜?  其實大家都會經常用到, 佢之唔係就是 MSN 囉..  其實佢好早之前已經改o左名, 唔知大家有無發覺呢? 今次呢個新版本有乜功能, 其實佢最主要係整合o左 facebook, Myspace…..  令大家可以即時知道自己係部落格或者facebook o既動態.  而另一個功能最令我欣賞o既就係對話框o既改進.  呢個改進真係極之有用.  由其對我呢類經常性要用 msn 同很多人同一時間對話時,

Windows Live Essentials 2011Read More »

估唔到2009季後賽都未打完, 新一屆的常規賽已經靜靜開始.  九月份第一場比賽, 就係新球季開始.  而呢個新球季, 我o地有一個好開始, 講得係好開始, 當然係贏波啦. 雖然今仗我無落場打, 但係我都有到球場替球隊打氣.  呢場比賽原本都想落場, 但係真係身體頂唔住, 所以最後都忍住唔落場.   經過上場夾一夾, 大家都比較知道點配合, 所以今仗大家都打得唔錯.  加埋對手真係有o的弱, 一開始已經領先對手, 壓住對手o黎打, 大家心理上已經佔優.  另外就係教練今仗特別強調快攻, 一搶到籃板就攻, 箭頭一馬當先衝向敵陣, 頻頻上籃得分, 又搏到犯規,

2010 荃灣區籃球比賽Read More »

終於打到入 playoff, 而 8 月份就打了第一場,  大家都好開心, 今年終於打入季後賽.  第一場對手之前我o地係常規賽已經碰過, 所以大家都知道大家o既戰術, 所以一開場就打得比較緊湊.  今場由於人數方面又再出現不足, 亞Roy因為身體要休養, 我諗佢餘下賽事都應該參加唔到, 希望佢老人家好好休息下, 等來季一齊再參戰.  而高佬基又剛剛做完手術, 所以又再高掛免戰牌.  而亞雄咁啱又做咗視力激光矯正手術, 所以暫時唔可以發生激烈o既肢體碰撞, 又一個逃離戰場…. 就係咁, 教練就向外再次招手, 今次招來兩個後生仔, 希望可以加快節奏, 令到我o地呢隊老人軍可以充滿多少少活力.  今次對手年紀都叫同我o地差唔多,

荃灣區籃球比賽 – 季後賽第一場Read More »

真係估唔到, 繼六月中去完上海返o黎之後一個月, 又再次出發到意大利….  Wow~~~~  我衝出亞洲啦!!  唔係再去台灣, 日本呢o的亞洲國家, Yeah~~ 今次有幸去意大利, 都係多得亞 Sol 兩公婆, 因為佢o地搵到平機票, 雖然係要轉機, 會比平常多o左四個鐘, 但係唔緊要啦, 最緊要平吖嘛!!  本身同朋友去旅行都無乜特別, 但今次最特別係同一對度蜜月o既人一齊去, 就好似有o的怪咁…  話晒係度蜜月, 當然係二人世界啦, 所以今次唔算係佢o地o既 honey moon,

意大利之旅 – Part IRead More »

今次去上海, 其實最主要係參加斐斐o既婚禮, 當然比o左成幾千蚊去上海, 無理由唔留多幾日, 所以我就留多o左三日咁多, 去睇下上海(大鄉里出城囉!!)… 上海呢期最 Hit 係乜? 唔駛講都知係世博啦!!  難得山長水遠去到上海, 又咁o岩又有世博舉行, 當然要去睇下啦!!  我無選擇日頭去, 因為大家都覺得日間太熱啦, 熱到溶, 所以決定晚上先去.  早上我o地一行人去o左上海o既地標 – 東方明珠塔, 因為大陸同事話佢o地o黎到上海, 一定要去東方明珠塔先叫o黎過上海喎, 所以就帶o左佢o地去.  不過真係好貴,

上海行Read More »

四年一度嘅世界盃又嚟啦….  今年主辦國係南非.  大家知唔知係南非主辦世界盃有乜特別?  唔知?  唔緊要, 講比你知, 就係大多數球場都座落係高原地帶, 有六座咁多o架, 而最高嘅球場係位於約翰內斯堡, 有成一千七百米高.  咁高原作賽有乜問題?  問題就係高原地區空氣比較稀薄, 球員會比較容易累, 抽筋, 嚴重者仲會感覺呼吸困難, 所以好多國家球隊都特別提早去高原地方作特別訓練.  而對球員另一個問題係….  高原地帶空氣較平地稀薄, 足球飛行的速度也會增加, 球員會好難捉摸球路. 以往幾屆世界盃, 大多數都係零晨賽事, 大家都要捱更抵夜, 然後第二朝成隻熊貓眼咁返工; 日韓世盃就好啲, 但係有好多賽事都係下午, 搞到個個 “蛇王” 去睇波.  今屆就真係

四年一度世界盃Read More »

今場係常規賽最後一場比賽, 地點係青衣室內體育館, 時間係晚上十點.   今場未開波前, 見到甲一籃球賽事係A場進行中, 由愉園 vs 超敏.  甲一即係甲一, 無論球員身高, 力量, 速度, 真係高好多班, 來回進攻防守, 不用五秒, 真係速度超快.  睇o左一輪, 就返去 B 場做我o既賽前熱身.  今場由於係最後一場常規賽, 教練就安排之前幾場比較少落場o既 Danny

荃灣籃球比賽 7Read More »